Mieux prendre soin de nos aînés, un impératif qui fait son chemin

Mieux prendre soin de nos aînés, un impératif qui fait son chemin

Le vieillissement de la population en France ne doit pas se résumer à la question des retraites. Enjeu social majeur, le vieillissement nous interpelle quant au modèle de société dans lequel nous souhaitons vivre et léguer à nos enfants. Une société où le « bien vieillir » est possible ! Le grand défi de l’âge Le taux des retraités en France est en constante progression : nous sommes passés de 5 millions de retraités en 1972 à près de 16 millions en 2018. En parallèle, l’espérance de vie des Français se prolonge (78,4 ans…

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Question philosophique : à partir de quel âge est-on senior ?

Question philosophique : à partir de quel âge est-on senior ?

Difficile d’aborder la question de « A quel âge est-on senior » sans passer par le prisme de la vieillesse. Question délicate s’il en est car l’être humain essaye toujours de repousser l’image mentale d’un processus de vieillissement qui pourtant a commencé depuis le moment même de notre naissance. Notre vie est pourtant découpée selon des tranches de vie. Si elles sont aisément définies à nos débuts : bébé, enfant, adolescent, adulte, les limites ultérieures deviennent plus floues passé l’âge de la majorité. On les décompte ensuite en dizaines qui annoncent, pour…

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Le Bouddhisme est bénéfique pour la santé mentale et c’est prouvé scientifiquement !

Le Bouddhisme est bénéfique pour la santé mentale et c’est prouvé scientifiquement !

Le Bouddhisme a considérablement gagné en popularité dernièrement. Et cela revient principalement à ses fondements qui peuvent être utiles à beaucoup de gens et y compris les personnes âgées. Que vous soyez bouddhiste ou non, Soka Gakkai, mouvement bouddhiste contemporain, vous explique les 3 raisons pour lesquelles le Bouddhisme est très bon pour la santé mentale.   Les 3 raisons scientifiques pour lesquelles le Bouddhisme est bon pour la santé mentale : Premièrement, on est tous d’accord que la méditation est très bonne pour la santé mentale. Elle réduit l’anxiété…

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Comment lutter contre la perte d’énergie à l’arrivée de l’automne ?

Comment lutter contre la perte d’énergie à l’arrivée de l’automne ?

L’automne est bien arrivé, et avec lui, on remarque progressivement que les températures baissent, et que, par conséquent, l’ensoleillement est plus faible que lors des mois d’été. Ces fluctuations peuvent parfois avoir un impact important sur notre humeur et notre moral, et engendrer une perte d’énergie. Pourtant, il est essentiel de bien se préparer à l’hiver, le directeur Leclerc St Pierre lès Elbeuf nous livre ses meilleurs conseils nutritionnels pour parvenir à passer cette saison en toute tranquillité. Misez tout sur les fruits et légumes de saison L’automne est une…

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Les agences de voyages E. Leclerc

Les agences de voyages E. Leclerc

Vous êtes retraités et vous souhaitez un accompagnement pour votre prochain voyage ? Les agences E. Leclerc propose des offres variées et pour tous les budgets. Pour vous aiguiller dans votre choix, on a interrogé le directeur du Leclerc St Pierre Lès Elbeuf. On vous explique. Pour quels types de voyage ? Pour les petits ou plus grands projets. Qu’il s’agisse de voyages en France ou à l’étranger, circuits thématiques, week-ends, locations, croisières, il y en a pour tous les goûts. Le meilleur réseau d’agences Faire appel à une agence…

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Quelle taille de matelas pour les seniors en surpoids ?

Quelle taille de matelas pour les seniors en surpoids ?

Comme avec de nombreux articles, les seniors ont souvent du mal à trouver les produits qui leur correspondent le mieux. Cela est aussi vrai quand ils sont en surpoids et qu’ils cherchent un matelas adéquat. Mais, cela ne veut aucunement dire qu’il est impossible de trouver un matelas adapté aux besoins des seniors de grande taille et que ces derniers ne peuvent pas eux aussi avoir un sommeil de qualité. Les points à prendre en compte La surface du matelas est un point primordial à prendre en compte lors du…

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L’informatique, c’est aussi important pour les seniors

L’informatique, c’est aussi important pour les seniors

L’informatique a pris une place tellement importante dans notre vie qu’il est devenu difficile d’y échapper. Face à l’émergence d’internet et ses outils, les seniors semblent s’intéresser de plus en plus à cet univers, bien que leurs motivations soient aussi nombreuses que les formations proposées. Une chose est sûre : les seniors sont désormais la nouvelle génération internet. Au cours de cet article nous reviendrons avec Alexis Kuperfis sur les bonnes raisons de se familiariser avec l’outil informatique. Les seniors et l’informatique Cela fait une dizaine d’année que l’informatique occupe…

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Une escapade en Normandie

Une escapade en Normandie

Enfin, vous êtes à la retraite, vous avez maintenant le temps de voyager et de prendre du bon temps. Et vous n’avez pas besoin de faire des milliers de kilomètres et de partir à l’étranger pour être dépaysé. La Normandie est une région au patrimoine culturel remarquable. Caen, Le Havre, Rouen, Evreux, Bayeux, Deauville, Honfleur sont autant de villes qui vous émerveilleront par leur histoire et leur architecture. La Normandie, c’est aussi des parcs naturels où vous pourrez pratiquer de nombreuses activités sportives et vous ressourcer en pleine nature. Les…

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La literie de relaxation pour les seniors

La literie de relaxation pour les seniors

Le choix d’un matelas pour les seniors est une décision importante qu’il ne faut absolument pas prendre à la légère. Quand on a plus de 65 ans, il est important d’accorder une attention particulière au choix de sa literie. En effet, les personnes âgées ont des exigences spécifiques. Donc pour améliorer la qualité du sommeil au maximum, le choix d’un matelas doit être fait dans la mesure où il permet à la fois de se relaxer dans la journée et de profiter des nuits de sommeil réparateur. Alors comment choisir…

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Au Moyen Orient, les seniors sont encore très attachés à la presse papier

Au Moyen Orient, les seniors sont encore très attachés à la presse papier

La presse électronique a ouvert de nouveaux horizons et est devenue accessible et surtout plus proche des citoyens, en particulier des jeunes, qui ont joué un rôle majeur dans la formation de l’opinion publique. La presse électronique a vu le jour dans le but de créer une nouvelle scène médiatique sur Internet, en se servant de la révolution des technologies de l’information et de la communication. Grâce au numérique, la presse est maintenant accessible à tous, mais les seniors restent profondément attachés à la presse écrite. La question médiatique au…

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