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Avez-vous entendu parler du reishi ? Surnommé le « champignon de longue vie », il est utilisé depuis plusieurs millénaires par les médecines traditionnelles japonaises et chinoises. On le retrouve essentiellement sur les troncs d’arbres, les racines semi-enterrées ou encore au sol. Quelles sont ses vertus ? Ses utilisations ? Nous vous dévoilons tout dans cet article. Les bienfaits du reishi sur notre organisme Le reishi se caractérise par une composition des plus intéressantes : minéraux, acides aminés, antioxydants, vitamines, et ce n’est pas tout. Il comporte également des polysaccharides…

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La prostate est une glande qui favorise la circulation urinaire. Celle-ci trouve davantage de mal à remplir son rôle au fur et à mesure que l’on vieillit. En tous cas, c’est ce que plusieurs études ont conclu ces dernières années. Le docteur urologue Jean Pierre Giolitto nous en dit plus dans cet article. Vieillissement : quels sont les effets sur les reins et la prostate ? Avec l’âge, la zone de transition de la prostate voit son volume augmenter. Celle-ci peut même voir sa taille multipliée par 5. Les scientifiques appellent ça…

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S’il existe un large panel de régimes alimentaires, celui d’Okinawa est particulièrement réputé. Il provient d’une petite île située dans le sud du Japon qui est aujourd’hui connue pour abriter de nombreux centenaires. Ces derniers devraient leur longévité à leur mode de vie ainsi qu’à un régime spécifique basé sur une alimentation riche en Oméga-3 et en micro-nutriments. Les origines du régime d’Okinawa Le régime Okinawa est un régime considéré comme étant semi-végétarien et faible en matières grasses avec moins de 25 % des calories globales. Il fait écho au…

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La vieillesse se définit comme étant l’âge mûr, l’automne de la vie ou encore le troisième âge. Il s’agit de la dernière étape inévitable de la vie humaine qui sera naturellement vécue par tous sauf dans le cas d’un décès. Jean Jacques Perrut fait le point sur les trois différentes étapes du vieillissement. Focus ! La vue et l’ouïe Notre relation avec les autres constitue la première facette du vieillissement. De plus, la presbytie en est le premier signe. La vue est ainsi affectée en moyenne, dès l’âge de 44…

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En prenant de l’âge, certaines parties du corps comme les pieds peuvent se fragiliser, entraînant une altération de l’autonomie et de la capacité à marcher de manière équilibrée. Dans ce sens, il peut être utile de faire appel à un pédicure-podologue pour recevoir des soins adéquats afin de prévenir ce genre de situations. L’importance de faire appel au professionnel Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les pieds d’une personne âgée peuvent se fragiliser. On peut citer notamment : La peau qui s’assèche et qui s’affine au fil du temps ;…

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Les Maisons de Lilyane de Richebourg sont des établissements reconnus pour leur accueil et leur accompagnement de personnes en situation de handicap. Ces dernières peuvent bénéficier d’un cadre de vie agréable et adapté à leurs besoins. Nous vous proposons de découvrir dans cet article le foyer de vie de la Maison des Bois ainsi que l’EAM La Sablonnière. Le foyer de vie Maison des Bois La Maison des Bois, un établissement de la Fondation Mallet, a été ouverte en 1996 au sein d’un cadre verdoyant et calme. Ce foyer de…

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Passé un certain âge, certains troubles de la vue peuvent apparaître chez les personnes âgées, altérant leur perception de leur environnement et leur qualité de vie. Si un dépistage est effectué dès les premiers signes, un traitement peut être recommandé afin de préserver la vue. Voici 3 troubles pour lesquels il faut consulter au plus vite afin de prévenir leurs conséquences. 1. La DMLA ou dégénérescence maculaire liée à l’âge Chez les seniors, la DMLA est la principale source de cécité et de mauvaise perception. Le trouble touche essentiellement les…

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