Tout savoir sur le Reishi

Tout savoir sur le Reishi

Avez-vous entendu parler du reishi ? Surnommé le « champignon de longue vie », il est utilisé depuis plusieurs millénaires par les médecines traditionnelles japonaises et chinoises. On le retrouve essentiellement sur les troncs d’arbres, les racines semi-enterrées ou encore au sol. Quelles sont ses vertus ? Ses utilisations ? Nous vous dévoilons tout dans cet article. Les bienfaits du reishi sur notre organisme Le reishi se caractérise par une composition des plus intéressantes : minéraux, acides aminés, antioxydants, vitamines, et ce n’est pas tout. Il comporte également des polysaccharides…

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3 livres à lire sur les seniors

3 livres à lire sur les seniors

Ces dernières années, la rédaction pour les seniors a sensiblement gagné en popularité. Nous assistons ainsi à la publication d’un nombre incroyable de livres chaque années, d’auteurs connus ou novices et dont le discours est principalement destiné aux générations de nos parents et de nos grands-parents. Nous vous en présentons 3 dans cet article, tous rédigés par l’écrivain et biologiste Jean-Jacques Perrut. Les maltraitants Dans cet ouvrage, Les maltraitants de Jean-Jacques Perrut, l’auteur  parle d’un phénomène social de plus en plus présent mais dont on ne parle que très peu,…

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Prostate qui vieillit avec l’âge, tout savoir

Prostate qui vieillit avec l’âge, tout savoir

La prostate est une glande qui favorise la circulation urinaire. Celle-ci trouve davantage de mal à remplir son rôle au fur et à mesure que l’on vieillit. En tous cas, c’est ce que plusieurs études ont conclu ces dernières années. Le docteur urologue Jean Pierre Giolitto nous en dit plus dans cet article. Vieillissement : quels sont les effets sur les reins et la prostate ? Avec l’âge, la zone de transition de la prostate voit son volume augmenter. Celle-ci peut même voir sa taille multipliée par 5. Les scientifiques appellent ça…

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Le régime alimentaire d’Okinawa pour vivre vieux et plus longtemps

Le régime alimentaire d’Okinawa pour vivre vieux et plus longtemps

S’il existe un large panel de régimes alimentaires, celui d’Okinawa est particulièrement réputé. Il provient d’une petite île située dans le sud du Japon qui est aujourd’hui connue pour abriter de nombreux centenaires. Ces derniers devraient leur longévité à leur mode de vie ainsi qu’à un régime spécifique basé sur une alimentation riche en Oméga-3 et en micro-nutriments. Les origines du régime d’Okinawa Le régime Okinawa est un régime considéré comme étant semi-végétarien et faible en matières grasses avec moins de 25 % des calories globales. Il fait écho au…

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Profiter d’un séjour en camping à Sarlat pour senior

Profiter d’un séjour en camping à Sarlat pour senior

Si vous envisagez un séjour ressourçant dans la région du Périgord, alors la ville de Sarlat saura vous accueillir comme il se doit. En tant que senior, c’est l’occasion de travailler vos articulations et de recouvrer votre forme d’antan. Plutôt qu’une chambre classique, vous pouvez opter pour un séjour en camping aux alentours de Sarlat afin de profiter de la convivialité, du grand air et du cadre verdoyant. De quoi passer un moment paisible et agréable. Découvrez dans cet article les avantages d’un séjour en camping à Sarlat pour un…

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Les différentes étapes du vieillissement

Les différentes étapes du vieillissement

La vieillesse se définit comme étant l’âge mûr, l’automne de la vie ou encore le troisième âge. Il s’agit de la dernière étape inévitable de la vie humaine qui sera naturellement vécue par tous sauf dans le cas d’un décès. Jean Jacques Perrut fait le point sur les trois différentes étapes du vieillissement. Focus ! La vue et l’ouïe Notre relation avec les autres constitue la première facette du vieillissement. De plus, la presbytie en est le premier signe. La vue est ainsi affectée en moyenne, dès l’âge de 44…

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Seniors, faites appel à un pédicure-podologue

Seniors, faites appel à un pédicure-podologue

En prenant de l’âge, certaines parties du corps comme les pieds peuvent se fragiliser, entraînant une altération de l’autonomie et de la capacité à marcher de manière équilibrée. Dans ce sens, il peut être utile de faire appel à un pédicure-podologue pour recevoir des soins adéquats afin de prévenir ce genre de situations. L’importance de faire appel au professionnel Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les pieds d’une personne âgée peuvent se fragiliser. On peut citer notamment : La peau qui s’assèche et qui s’affine au fil du temps ;…

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Le Pôle Les Maisons de Lilyane de Richebourg

Le Pôle Les Maisons de Lilyane de Richebourg

Les Maisons de Lilyane de Richebourg sont des établissements reconnus pour leur accueil et leur accompagnement de personnes en situation de handicap. Ces dernières peuvent bénéficier d’un cadre de vie agréable et adapté à leurs besoins. Nous vous proposons de découvrir dans cet article le foyer de vie de la Maison des Bois ainsi que l’EAM La Sablonnière. Le foyer de vie Maison des Bois La Maison des Bois, un établissement de la Fondation Mallet, a été ouverte en 1996 au sein d’un cadre verdoyant et calme. Ce foyer de…

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Les 3 troubles de la vue les plus fréquents chez les seniors

Les 3 troubles de la vue les plus fréquents chez les seniors

Passé un certain âge, certains troubles de la vue peuvent apparaître chez les personnes âgées, altérant leur perception de leur environnement et leur qualité de vie. Si un dépistage est effectué dès les premiers signes, un traitement peut être recommandé afin de préserver la vue. Voici 3 troubles pour lesquels il faut consulter au plus vite afin de prévenir leurs conséquences. 1. La DMLA ou dégénérescence maculaire liée à l’âge Chez les seniors, la DMLA est la principale source de cécité et de mauvaise perception. Le trouble touche essentiellement les…

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La fusion des EHPAD à Paray le Monial a été la solution à la désertification médicale

La fusion des EHPAD à Paray le Monial a été la solution à la désertification médicale

Actée en 2017, la fusion des EHPAD à Paray le Monial a permis de résoudre un problème sociétal très important auquel les Français sont confrontés : la désertification médicale ! En effet, dans plusieurs villes de France, les citoyens font face à une absence criante d’infrastructures médicales se trouvant à proximité. Décryptage ! Qu’est-ce que la désertification médicale ? Et quels en sont les incidences ? La désertification médicale fait référence à l’absence d’infrastructures médicales dans une zone géographique donnée, peuplée par un grand nombre de personnes. Ce phénomène constaté dans plusieurs villes de France…

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