Catégorie : Santé

De manière générale, le gras est mal vu et il est souvent considéré comme mauvais pour la santé. Et lorsque l’on se fixe un objectif minceur, on pense souvent à tort que le gras est à proscrire. Pourtant, il peut s’avérer très bon pour la santé et il apporte des nutriments bénéfiques. Ainsi, il est essentiel de faire la distinction entre les bons et les mauvais gras. Faisons le point ensemble pour arrêter de se priver des bonnes graisses et c’est tant mieux Les mauvaises graisses : qu’est-ce que c’est…

S’avez-vous que deux Français sur trois souffrent de douleurs articulaires ? Les pathologies osseuses ne concernent pas que les séniors et ce ne sont pas des maladies banales à prendre à la légère. Le rhumatisme et l’arthrose sont un ensemble de maladies qui touchent les os et les articulations. De nombreux Français en souffrent. En effet, environ 56% des Français affirment avoir souffert de maladies articulaires au moins une fois dans leur vie. Pire encore, la plupart des gens lient ces douleurs à l’âge et considèrent qu’elles sont normales comme…

L’ostéoporose est une maladie liée à l’âge qui atteint les femmes dès la ménopause et les hommes après soixante-dix ans. Elle correspond à la diminution de la densité osseuse. Les os sont donc plus fragiles et le risque de fracture augmente. Environ un million de personnes souffrent de tassements vertébraux. L’ostéoporose est due à une carence en calcium mais elle est aussi liée à la sédentarité, au tabac et à l’alcool. Bouger favorise le retour veineux et donc la minéralisation de l’os. Bouger entretient la masse musculaire et diminue les…

Chaque intervention et acte de chirurgie esthétique ne sont pas anodins et les séniors doivent être particulièrement vigilants. Alors jusqu’à quel âge peut-on avoir recours à la chirurgie et à la médecine esthétique sans courir de risque pour sa santé ? Quelles opérations sont autorisées ? Il n’y a pas d’âge maximum pour avoir recours à la chirurgie esthétique Les chirurgiens de la CRPCE s’accordent tous pour dire qu’il n’y pas d’âge maximum pour avoir recours à la chirurgie esthétique. C’est une démarche très personnelle et les seniors peuvent eux…

Les personnes âgées de 65 ans et plus, sont les plus menacées par la grippe et ses méfaits. Cette maladie touche toutes les populations du monde. En effet, elle fait partie des infections les plus contagieuses. Il ne faut donc pas la prendre à la légère ou la confondre avec un simple rhume. Au cours de cet article, Jean-Jacques Perrut, biologiste de formation, nous apprend à réagir et lutter contre cette maladie hivernale, notamment quand on est senior.   Les symptômes à reconnaître La grippe possède des symptômes qu’il ne…