Tout savoir sur le Reishi

Reishi

Avez-vous entendu parler du reishi ? Surnommé le « champignon de longue vie », il est utilisé depuis plusieurs millénaires par les médecines traditionnelles japonaises et chinoises. On le retrouve essentiellement sur les troncs d’arbres, les racines semi-enterrées ou encore au sol. Quelles sont ses vertus ? Ses utilisations ? Nous vous dévoilons tout dans cet article.

Les bienfaits du reishi sur notre organisme

Le reishi se caractérise par une composition des plus intéressantes : minéraux, acides aminés, antioxydants, vitamines, et ce n’est pas tout.

Il comporte également des polysaccharides ainsi que des bêta-glucanes qui permettent d’augmenter et de fortifier les globules blancs du système immunitaire ainsi que des cellules macrophages. Par ailleurs, le reishi possède des triterpènes qui sont réputées pour leurs vertus anti-inflammatoires.

Son champ d’action est ainsi particulièrement vaste. Dans la phytothérapie occidentale, on l’utilise avant tout pour traiter l’hypertension, les insomnies mais aussi pour soulager le stress psychique et physique. Le reishi, par sa composition, permet en effet de renforcer l’organisme de manière générale. Il contribue en outre à stimuler le système immunitaire. C’est d’ailleurs dans ce cadre qu’il est recommandé de suivre une cure de reishi sous forme de complément alimentaire, à l’image d’Immuneo proposé par Biovancia qui comporte 5 actifs essentiels pour le système immunitaire. Il est à noter qu’on peut également le consommer sous forme de champignon séché ou encore d’extraits fluides ou solides.

Les autres utilisations du reishi

Le reishi est également recommandé pour les personnes souffrant d’allergies, de troubles des voies respiratoires ainsi que d’asthme.

Il possède également des vertus antithrombotiques qui permettent de protéger le système cardiovasculaire. Des études ont également mis en avant son intérêt dans le cadre du cancer en tant que complément aux traitements traditionnels. Il permet en effet de soulager la fatigue et de renforcer les défenses immunitaires, un bon point dans l’approche de cette maladie.

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