Mieux prendre soin de nos aînés, un impératif qui fait son chemin

Mieux prendre soin de nos aînés, un impératif qui fait son chemin

Le vieillissement de la population en France ne doit pas se résumer à la question des retraites. Enjeu social majeur, le vieillissement nous interpelle quant au modèle de société dans lequel nous souhaitons vivre et léguer à nos enfants. Une société où le « bien vieillir » est possible ! Le grand défi de l’âge Le taux des retraités en France est en constante progression : nous sommes passés de 5 millions de retraités en 1972 à près de 16 millions en 2018. En parallèle, l’espérance de vie des Français se prolonge (78,4 ans…

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Pycnogénol : l’extrait miraculeux du pin des landes

Pycnogénol : l’extrait miraculeux du pin des landes

Accueil> Les-seniors.com : nos tests > Nutrixeal avis et tests. > Pycnogénol Nutrixeal Un flux ininterrompu d’études cliniques continue de révéler les bienfaits du pycnogénol pour la santé. La recherche sur cet extrait du pin des landes français démontre qu’il s’agit d’un élément polyvalent, capable à la fois de réduire les risques des maladies cardiovasculaires et des articulations, mais aussi d’améliorer les fonctions cognitives des seniors et, plus globalement, de ralentir le processus de vieillissement. Qu’est-ce que le pycnogénol ? Source naturelle de plusieurs antioxydants (dont les proanthocyanidines), le pycnogénol est…

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Les 3 principaux nutriments à privilégier pour les personnes âgées

Les 3 principaux nutriments à privilégier pour les personnes âgées

Afin de rester en bonne santé, aussi longtemps que possible, il est essentiel de mener un train de vie sain. Celui-ci passe inexorablement par une bonne alimentation. En consommant les bons nutriments en quantité appropriée, les personnes âgées peuvent généralement continuer à profiter de leur motricité et rester ainsi actives. Herbalife vous parle des 3 principaux nutriments essentiels à privilégier pour les personnes âgées. Acides gras omégas Les acides gras omégas ont été associés à une meilleure santé cardiaque, mentale, des os, mais aussi la diminution du risque de démence…

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Question philosophique : à partir de quel âge est-on senior ?

Question philosophique : à partir de quel âge est-on senior ?

Difficile d’aborder la question de « A quel âge est-on senior » sans passer par le prisme de la vieillesse. Question délicate s’il en est car l’être humain essaye toujours de repousser l’image mentale d’un processus de vieillissement qui pourtant a commencé depuis le moment même de notre naissance. Notre vie est pourtant découpée selon des tranches de vie. Si elles sont aisément définies à nos débuts : bébé, enfant, adolescent, adulte, les limites ultérieures deviennent plus floues passé l’âge de la majorité. On les décompte ensuite en dizaines qui annoncent, pour…

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Magnésium Nutrixeal : étude et test de ce supplément primordial

Magnésium Nutrixeal : étude et test de ce supplément primordial

Accueil> Les-seniors.com : nos tests > Nutrixeal avis et tests. > Magnésium Nutrixeal Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans l’organisme. Il aide à maintenir le fonctionnement normal des nerfs et des muscles, soutient un système immunitaire sain, maintient le rythme cardiaque et aide les os à rester solides. Il contribue également à ajuster les niveaux de glucose dans le sang, et à la production d’énergie et de protéines. Des recherches sont en cours sur le rôle du magnésium dans la prévention et la gestion de…

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L’ostéopathie fonctionne-t-elle vraiment ?

L’ostéopathie fonctionne-t-elle vraiment ?

Chaque année, les ostéopathes Français font environ 3,9 millions de consultations cliniques. L’ostéopathie est une thérapie manuelle développée par le médecin américain Andrew Still au milieu des années 1800 et reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système de médecine traditionnelle. On vous laisse découvrir la vérité de cette pratique avec Antonino Mercuri Les champs d’application de l’ostéopathie Certaines des techniques ostéopathiques peuvent chevaucher les techniques utilisées par un chiropraticien, comme la manipulation vertébrale ou un physiothérapeute, comme l’étirement. Mais en tant que pratique, l’ostéopathie est considérée comme…

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Beauté : quels soins et quels produits pour les seniors ?

Beauté : quels soins et quels produits pour les seniors ?

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi et de sa peau. Il est vrai qu’avec le temps, on a tendance à oublier les bons réflexes beauté, même s’ils sont essentiels pour le maintien d’une belle peau et d’un effet bonne mine. C’est pourquoi, le directeur Leclerc St Pierre les Elbeuf nous donne quelques astuces pour préserver sa peau à travers le temps. Il tient à souligner que de nombreux produits adaptés aux seniors sont disponibles au rayon parapharmacie du magasin. Utiliser un soin anti-âge chaque jour Même…

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Comment lutter contre la perte d’énergie à l’arrivée de l’automne ?

Comment lutter contre la perte d’énergie à l’arrivée de l’automne ?

L’automne est bien arrivé, et avec lui, on remarque progressivement que les températures baissent, et que, par conséquent, l’ensoleillement est plus faible que lors des mois d’été. Ces fluctuations peuvent parfois avoir un impact important sur notre humeur et notre moral, et engendrer une perte d’énergie. Pourtant, il est essentiel de bien se préparer à l’hiver, le directeur Leclerc St Pierre lès Elbeuf nous livre ses meilleurs conseils nutritionnels pour parvenir à passer cette saison en toute tranquillité. Misez tout sur les fruits et légumes de saison L’automne est une…

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Comment profiter de ses vacances lorsqu’on est senior ?

Comment profiter de ses vacances lorsqu’on est senior ?

  Les vacances sont les moments préférées des grands comme les petits. Elles permettent de vivre de nouvelles expériences, de découvrir de nouvelles régions, de pratiquer de nouvelles activités et de nouer de nouvelles relations. Lorsqu’on est à la retraite, il est possible de partir en vacances à tout moment et un peu partout dans le monde. Voyager est considéré comme le meilleur moyen pour profiter au maximum de la vie à cet âge. Que ce soit en couple ou entre amis, laissez-vous tenter par un séjour de rêve au…

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