Nutrixeal CoQ10 ubiquinol : retrouver la forme quand on est senior

Nutrixeal CoQ10 ubiquinol : retrouver la forme quand on est senior

Accueil> Les-seniors.com : nos tests > Nutrixeal avis et tests. > Nutrixeal q10 Nutrixeal CoQ10 ubiquinol est une gamme de compléments alimentaires de source naturelle (fermentation), contenant une co-enzyme Q10 haute qualité (Ubiquinol kaneka). A ce niveau, il faut savoir que l’ubiquinol est une forme bio active non oxydée, antioxydante et 8 fois plus assimilable que l’ubiquinone. Découverte. Quelles différences entre ubiquinol et ubiquinone ? Commençons par un constat : selon la National Library of Medicine, l’ubiquinol est supérieur à l’ubiquinone pour améliorer le statut de la coenzyme Q10 chez les…

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L’importance des activités cognitives chez les seniors

L’importance des activités cognitives chez les seniors

Les exercices cognitifs peuvent aider les seniors à garder leur esprit vif et alerte, tout en réduisant le risque (ou en retardant l’apparition) de la démence liée à l’âge. Jeux de cartes, puzzles… les passe-temps et jeux stimulant l’esprit à même d’améliorer la qualité de vie tout et le fonctionnement cognitif des seniors sont nombreux. Encore faut-il qu’ils s’y adonnent et en comprennent l’importance. Cela dit, c’est également le rôle des aidants familiaux ou des auxiliaires de vie venant de structures telles que Vitalliance, Petit-fils, Aladom… que de stimuler l’activité…

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Extraordinaire : au Brésil, un tunnel sanitaire permet d’embrasser ses proches en plein covid 19

Extraordinaire : au Brésil, un tunnel sanitaire permet d’embrasser ses proches en plein covid 19

La pandémie COVID-19 a été particulièrement dure pour les personnes âgées, auxquelles il a été conseillé de respecter strictement les consignes de maintien à domicile et les règles de distanciation sociale. Pour les personnes vivant dans des établissements de soins, comme cela a été le cas avec les EHPAD en France, cela signifie que leurs amis et leurs proches ne peuvent même pas leur rendre visite en personne. Mais une maison de soins au Brésil a trouvé une solution créative, permettant aux personnes âgées de se rapprocher de leurs proches…

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Seniors, problèmes d’intestin ? Notre étude du Probiopur de Nutrixeal

Seniors, problèmes d’intestin ? Notre étude du Probiopur de Nutrixeal

Accueil> Les-seniors.com : nos tests > Nutrixeal avis et tests. > Probiopur Vous avez des problèmes récurrents de constipation, diarrhées ou ballonnements ? Vous souffrez du SII (syndrome de l’intestin irritable) ? Et si on vous disait que consommer plus souvent des probiotiques pouvait aider à atténuer ces douleurs ? Probiotique, prébiotique et syndrome de l’intestin irritable Les probiotiques naturels, composants du microbiote, sont des micro-organismes présents dans notre flore bactérienne, mais aussi sur la peau, les muqueuses et dans le système digestif. Egalement appelés ferments lactiques, ces bactéries sont bonnes pour l’organisme,…

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Tout ce qu’il faut savoir au sujet de l’ostéopathie

Tout ce qu’il faut savoir au sujet de l’ostéopathie

Il n’es pas rare lorsque l’on est un senior de devoir faire attention à santé. Et l’un des praticiens que nous allons alors voir est l’ostéopathe. L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle non invasive, sans médicaments, qui vise à améliorer la santé de l’organisme en manipulant et en renforçant le système musculo-squelettique. Un ostéopathe se concentre sur les articulations, les muscles et la colonne vertébrale et propose des traitements qui améliorent les systèmes nerveux, circulatoires et lymphatiques de l’organisme. Dans ce qui suit, Antonino Mercuri, nous éclairera sur cette pratique….

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Quelle taille de matelas pour les seniors en surpoids ?

Quelle taille de matelas pour les seniors en surpoids ?

Comme avec de nombreux articles, les seniors ont souvent du mal à trouver les produits qui leur correspondent le mieux. Cela est aussi vrai quand ils sont en surpoids et qu’ils cherchent un matelas adéquat. Mais, cela ne veut aucunement dire qu’il est impossible de trouver un matelas adapté aux besoins des seniors de grande taille et que ces derniers ne peuvent pas eux aussi avoir un sommeil de qualité. Les points à prendre en compte La surface du matelas est un point primordial à prendre en compte lors du…

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Quels sont les choses essentielles à savoir pour bien préparer sa succession ?

Quels sont les choses essentielles à savoir pour bien préparer sa succession ?

Le règlement d’une succession demande une organisation précise et ne se règle pas seulement au sein de la famille. Que faut-il savoir ? Qui contacter ? Et quand commencer les démarches de succession. Explications et conseils pour bien se préparer. Quel est rôle du notaire Le notaire va permettre de déterminer qui sont les héritiers. D’après les explications du cabinet C&C Notaires, dont les dirigeants sont Bruno Casteran, Pierre Cenac et Laurent Hosana, un notaire va premièrement observer la situation familiale du défunt. Est-il marié ? Laisse-t-il des enfants ?…

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Régime minceur des seniors

Régime minceur des seniors

Passé 50 ans, il est essentiel de se nourrir correctement afin de vieillir dans les meilleures conditions. En vieillissant, la digestion est plus lente et plus difficile. Le corps retient moins de nutriments. Voilà quelques conseils sur les aliments minceur à privilégier pour garder la forme le plus longtemps possible. Mangez régulièrement et suffisamment Il est primordial de ne pas sauter les repas et de manger 3 fois par jour, matin, midi et soir. Le petit déjeuner étant le repas le plus important de la journée. Les assiettes de chaque…

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Le vin rouge aurait de multiples bienfaits sur la santé des personnes âgées

Le vin rouge aurait de multiples bienfaits sur la santé des personnes âgées

Les personnes âgées ayant l’habitude de boire un verre de vin avec leur repas sont susceptibles d’être en meilleure forme que celles qui n’en consomment pas. C’est ce que révèle une études américaine exposée au National Meeting & Exposition of the American Chemical Society. Elle montre qu’une molécule contenue dans le vin, le resvératrol, a de nombreux effets bénéfiques sur le corps des personnes âgées à la retraite. Retour sur cette affirmation avec Jean-Jacques Perrut, biologiste et passionné de vin.   Les bienfaits du vin pour les seniors Le resvératrol…

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Les solutions pour améliorer le quotidien d’une personne âgée

Les solutions pour améliorer le quotidien d’une personne âgée

Aujourd’hui, près de 1,5 million de Français ont plus de 85 ans et 70% d’entre eux décident de vivre chez eux au lieu d’aller dans une maison de retraite. Or, le fait qu’une personne âgée reste chez elle augmente les risques d’accident. En effet, en prenant de l’âge on perd progressivement en équilibre. Ainsi, pour préserver la santé d’un parent ou d’un membre de la famille, il devient urgent de trouver des solutions pour l’entourer davantage. Les difficultés que rencontrent les personnes âgées au quotidien Neuf Français sur dix souhaitent…

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