Magnésium Nutrixeal : étude et test de ce supplément primordial

Magnésium Nutrixeal : étude et test de ce supplément primordial

Accueil> Les-seniors.com : nos tests > Nutrixeal avis et tests. > Magnésium Nutrixeal Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans l’organisme. Il aide à maintenir le fonctionnement normal des nerfs et des muscles, soutient un système immunitaire sain, maintient le rythme cardiaque et aide les os à rester solides. Il contribue également à ajuster les niveaux de glucose dans le sang, et à la production d’énergie et de protéines. Des recherches sont en cours sur le rôle du magnésium dans la prévention et la gestion de…

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Comment préserver sa santé lorsqu’on est senior ?

Comment préserver sa santé lorsqu’on est senior ?

Lorsqu’on est retraité, il est normal de profiter de ce temps de repos bien mérité. Cependant, il faut éviter de rester inactif. Maintenir une bonne condition physique est indispensable quel que soit notre âge, mais elle demeure encore plus importante lorsqu’on est senior. En effet, après 50 ans, les besoins de l’organisme changent. Par conséquent, il est important d’adopter des habitudes saines, telles qu’une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique. Au cours de cet article nous verrons avec l’expert en santé Jean-Pierre Giolitto, comment il est possible de…

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Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Nous sommes bien dans la saison de la grippe et beaucoup de personnes se demandent comment échapper à cette maladie, entre le fait d’éviter les personnes contaminées et la vaccination, Jean-Jacques Demri médecin généraliste, nous propose une autre solution : le renforcement du système immunitaire. Un aperçu sur le système immunitaire Le corps humain est doté de trois niveaux de protection contre toutes les sortes de parasites, bactéries, moisissures, levures, champignons et virus. D’abord, nous avons des défenses physiques. Il s’agit notamment de la peau et des larmes, et du…

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Que font les urologues ?

Que font les urologues ?

Un urologue est un médecin spécialisé dans les maladies des voies urinaires et du système reproductif masculin. Les patients peuvent être adressés à un urologue si leur médecin soupçonne qu’ils ont besoin d’un traitement pour une affection liée à la vessie, aux uretères, aux reins et aux glandes surrénales. Chez les hommes, les urologues traitent les troubles liés à l’épididyme, au pénis, à la prostate, aux vésicules séminales et aux testicules. Pour mieux cerner l’importance de cette spécialité médicale, le cabinet Boutros Helmi vous détaille dans cet article les cas…

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Une thérapie innovante pour les seniors: l’art-thérapie

Une thérapie innovante pour les seniors: l’art-thérapie

L’art a longtemps été considéré comme un processus thérapeutique. Créer quelque chose à partir de rien, en utilisant des crayons, de la peinture, de l’argile ou d’autres matériaux peut être une expérience très enrichissante, qu’il s’agisse d’un simple passe-temps ou carrément d’un travail à temps plein. Plus d’explication avec Jean Baptiste Gouraud. Qu’est-ce que l’art-thérapie? On définit l’art-thérapie comme une profession de santé mentale intégrée qui combine la connaissance et la compréhension du développement humain et des théories et techniques psychologiques avec les arts visuels et le processus créatif. Ce…

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Les effets bénéfiques de l’ostéopathie

Les effets bénéfiques de l’ostéopathie

Pour l’ostéopathe Antonino Mercuri, le corps est un ensemble compact. Chaque partie du corps fonctionne en symbiose avec les autres membres de l’organisme. Chaque partie du corps est essentielle et nourrit les autres parties. Par exemple, on ne peut pas séparer un poignet ou un genou des maux qui pourront toucher la tête. Ainsi, les personnes qui vont fréquemment chez l’ostéopathe disent que cela les aide vraiment à se sentir bien, et en plus, à évacuer certains problèmes qui peuvent être à la fois des problèmes de posture, des problèmes de dos, de…

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L’ostéopathie fonctionne-t-elle vraiment ?

L’ostéopathie fonctionne-t-elle vraiment ?

Chaque année, les ostéopathes Français font environ 3,9 millions de consultations cliniques. L’ostéopathie est une thérapie manuelle développée par le médecin américain Andrew Still au milieu des années 1800 et reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système de médecine traditionnelle. On vous laisse découvrir la vérité de cette pratique avec Antonino Mercuri Les champs d’application de l’ostéopathie Certaines des techniques ostéopathiques peuvent chevaucher les techniques utilisées par un chiropraticien, comme la manipulation vertébrale ou un physiothérapeute, comme l’étirement. Mais en tant que pratique, l’ostéopathie est considérée comme…

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Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Nous sommes bien dans la saison de la grippe et beaucoup de personnes se demandent comment échapper à cette maladie, entre le fait d’éviter les personnes contaminées et la vaccination, Jean Jacques Demri médecin généraliste, nous propose une autre solution : le renforcement du système immunitaire.   Un aperçu sur le système immunitaire Le corps humain est doté de trois niveaux de protection contre toutes les sortes de parasites, bactéries, moisissures, levures, champignons et virus. D’abord, nous avons des défenses physiques. Il s’agit notamment de la peau et des larmes,…

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Le bilan de santé pour les séniors

Le bilan de santé pour les séniors

Le bilan de santé est un examen de contrôle médical préventif, parfois périodique. Pour mener à bien ce bilan, les médecins suivent des guidelines qui sont adaptés à chaque âge. Il existe des bilans de santé privée, des bilans de santé pour les personnes qui n’ont pas de médecin traitant, des bilans de santé payés par les entreprises et des bilans de santé demandés par les assureurs. Jean-Jacques Perrut, biologiste professionnel depuis 30 ans, nous explique comment se déroule un bilan de santé.   Le déroulement du bilan de santé…

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Le bilan cardiaque de la cinquantaine

Le bilan cardiaque de la cinquantaine

Même si l’on se sent encore en pleine forme à 50 ans, il ne faut pas passer à côté d’un bilan de santé qui peut vous permettre de détecter d’éventuelles maladies ou, au contraire, de vous rassurer. Avec l’âge, le cœur peut commencer à accuser le poids des années, sans le montrer. Un bilan cardiaque s’impose donc une fois la cinquantaine atteinte. Cependant, tout le monde n’en a pas besoin. Jean-Jacques Perrut, biologiste, nous dit tout ce qu’il y a à savoir le bilan cardiaque.   Le test d’effort Ce…

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