Magnésium Nutrixeal : notre avis sur ce supplément primordial

Magnésium Nutrixeal : notre avis sur ce supplément primordial

Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans l’organisme. Il aide à maintenir le fonctionnement normal des nerfs et des muscles, soutient un système immunitaire sain, maintient le rythme cardiaque et aide les os à rester solides. Il contribue également à ajuster les niveaux de glucose dans le sang, et à la production d’énergie et de protéines. Des recherches sont en cours sur le rôle du magnésium dans la prévention et la gestion de troubles tels que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et le diabète. Toutefois, le…

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Comment visiter le Cuba lorsqu’on est sénior ?

Comment visiter le Cuba lorsqu’on est sénior ?

Le 3e âge est une période parfaite pour partir en vacances et pour découvrir de nouvelles destinations. Il existe un large choix de destination où vivre des expériences uniques et authentiques. Parmi les destinations les plus prisées des séniors figure Cuba. Le pays se caractérise par des kilomètres de plages et des eaux bleues, des villes charmantes aux architectures spectaculaires, mais également par des champs de tabac. Le pays du Ché attire chaque année de nombreux séniors en quête d’aventure. Mais comment préparer son séjour et apprécier pleinement le charme…

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Les activités à faire au Mexique pour les seniors

Les activités à faire au Mexique pour les seniors

Avec son climat tempéré toute l’année, ses vastes étendues de plages, sa riche histoire et sa culture, le Mexique est une destination populaire pour des vacances pour séniors. De nombreux séjours au Mexique sont destinés aux voyageurs plus âgés avec des itinéraires plus lents, qui demandent peu d’efforts physiques et avec des installations accessibles aux handicapés. Ainsi, voici quelques endroits qui plairont sûrement à un grand nombre de retraités lors d’une escapade sur le sol mexicain.   Noël et le Nouvel An à Oaxaca et Puebla Road Scholar, anciennement connu…

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Séniors en vacances : 3 bonnes raisons de se rendre au Vietnam

Séniors en vacances : 3 bonnes raisons de se rendre au Vietnam

Si vous choisissez de vous rendre dans le continent asiatique lors de vos prochaines vacances, pourquoi ne pas opter pour le Vietnam ? Destination incontournable très propice pour la détente, cette contrée d’Asie du Sud-Est est favorable pour les personnes âgées. Si vous cherchez encore d’autres raisons d’opter pour le Vietnam, cet article est fait pour vous. Voici pourquoi voyager au Vietnam quand on est senior. Pour son coût de la vie assez bas Quand on est senior, on a souvent tendance à être plus économe. Passer un voyage au Vietnam…

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Comment préserver sa santé lorsqu’on est senior ?

Comment préserver sa santé lorsqu’on est senior ?

Lorsqu’on est retraité, il est normal de profiter de ce temps de repos bien mérité. Cependant, il faut éviter de rester inactif. Maintenir une bonne condition physique est indispensable quel que soit notre âge, mais elle demeure encore plus importante lorsqu’on est senior. En effet, après 50 ans, les besoins de l’organisme changent. Par conséquent, il est important d’adopter des habitudes saines, telles qu’une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique. Au cours de cet article nous verrons avec l’expert en santé Jean-Pierre Giolitto, comment il est possible de…

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Rénovation et démarchage des seniors

Rénovation et démarchage des seniors

Allons-nous vers une interdiction du démarchage téléphonique pour la rénovation énergétique ? En tout cas le sujet est à l’ordre du jour : la secrétaire d’Etat à l’Economie a en effet détaillé plusieurs mesures visant à lutter contre les abus du démarchage téléphonique. Les principales associations de consommateurs (l’ADEIC, l’AFOC, l’ALLDC, la CSF, le CNAFAL, la CLCV, Familles de France, Familles Rurales, l’UFC-Que Choisir et l’UNAF), quant à elle, demandent son interdiction directe. Elles invoquent, notamment, la vulnérabilité des seniors dont certaines entreprises peu scrupuleuses tentent de profiter par des…

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Voyage au Togo : activités pour les séniors

Voyage au Togo : activités pour les séniors

Le Togo est un pays magnifique. Bien qu’il ne fasse pas partie des destinations phares d’Afrique, il serait dommage de ne pas s’intéresser à ce pays qui offre de nombreuses options d’évasion. En effet, il surprend par sa diversité de paysages, de faune et de flore et par sa richesse culturelle. Des villes à la savane, il y a beaucoup d’activités à faire au Togo. Vous êtes à la retraite et vous souhaitez vous rendre dans ce pays pour y vivre des aventures inoubliables ? Suivez le guide. Où dormir…

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Comment préserver sa santé lorsqu’on est senior ?

Comment préserver sa santé lorsqu’on est senior ?

Lorsqu’on est retraité, il est normal de profiter de ce temps de repos bien mérité. Cependant, il faut éviter de rester inactif. Maintenir une bonne condition physique est indispensable quel que soit notre âge, mais elle demeure encore plus importante lorsqu’on est senior. En effet, après 50 ans, les besoins de l’organisme changent. Par conséquent, il est important d’adopter des habitudes saines, telles qu’une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique. Au cours de cet article nous verrons avec l’expert en santé Jean-Pierre Giolitto, comment il est possible de…

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Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Nous sommes bien dans la saison de la grippe et beaucoup de personnes se demandent comment échapper à cette maladie, entre le fait d’éviter les personnes contaminées et la vaccination, Jean-Jacques Demri médecin généraliste, nous propose une autre solution : le renforcement du système immunitaire. Un aperçu sur le système immunitaire Le corps humain est doté de trois niveaux de protection contre toutes les sortes de parasites, bactéries, moisissures, levures, champignons et virus. D’abord, nous avons des défenses physiques. Il s’agit notamment de la peau et des larmes, et du…

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Que font les urologues ?

Que font les urologues ?

Un urologue est un médecin spécialisé dans les maladies des voies urinaires et du système reproductif masculin. Les patients peuvent être adressés à un urologue si leur médecin soupçonne qu’ils ont besoin d’un traitement pour une affection liée à la vessie, aux uretères, aux reins et aux glandes surrénales. Chez les hommes, les urologues traitent les troubles liés à l’épididyme, au pénis, à la prostate, aux vésicules séminales et aux testicules. Pour mieux cerner l’importance de cette spécialité médicale, le cabinet Boutros Helmi vous détaille dans cet article les cas…

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