Quel matelas pour les séniors ayant des douleurs vertébrales ?

Quel matelas pour les séniors ayant des douleurs vertébrales ?

Les maux de dos sont de plus en plus fréquents, notamment chez les seniors, mais à quel âge on devient réellement senior ? Généralement, c’est autour de 60 ans que la fin de la vie professionnelle s’annonce. Mais le corps n’attend pas un âge précis pour envoyer des signaux. Pour cela, il faut surveiller sa santé à partir de 45 ans, notamment sa colonne vertébrale, et cela commence par le choix d’un matelas adéquat. Au cours de cet article nous verrons comment choisir le bon matelas pour atténuer les maux…

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les différents sports adaptées aux seniors

les différents sports adaptées aux seniors

Pratiquer une activité sportive régulière est une excellente idée si l’on souhaite rester en bonne santé, et cela à tout âge. Il est vrai que passé un certain âge, les seniors considèrent que le sport n’est plus au programme. Mais c’est une grave erreur ! En effet, le sport s’adapte à tous les rythmes et tous les âges. C’est pourquoi nous vous proposons une belle suggestion des sports adaptés aux seniors. 1.      La natation Le grand avantage de la natation réside dans le fait que l’on sollicite l’intégralité des muscles…

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La chirurgie esthétique pour les seniors

La chirurgie esthétique pour les seniors

Chaque intervention et acte de chirurgie esthétique ne sont pas anodins et les séniors doivent être particulièrement vigilants. Alors jusqu’à quel âge peut-on avoir recours à la chirurgie et à la médecine esthétique sans courir de risque pour sa santé ? Quelles opérations sont autorisées ? Il n’y a pas d’âge maximum pour avoir recours à la chirurgie esthétique Les chirurgiens de la CRPCE s’accordent tous pour dire qu’il n’y pas d’âge maximum pour avoir recours à la chirurgie esthétique. C’est une démarche très personnelle et les seniors peuvent eux…

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Comment se protéger contre la grippe quand on est senior ?

Comment se protéger contre la grippe quand on est senior ?

Les personnes âgées de 65 ans et plus, sont les plus menacées par la grippe et ses méfaits. Cette maladie touche toutes les populations du monde. En effet, elle fait partie des infections les plus contagieuses. Il ne faut donc pas la prendre à la légère ou la confondre avec un simple rhume. Au cours de cet article, Jean-Jacques Perrut, biologiste de formation, nous apprend à réagir et lutter contre cette maladie hivernale, notamment quand on est senior.   Les symptômes à reconnaître La grippe possède des symptômes qu’il ne…

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Quelles sont les bonnes pratiques physiques et alimentaires qu’un senior doit adopter ?

Quelles sont les bonnes pratiques physiques et alimentaires qu’un senior doit adopter ?

Lorsque l’on est âgé, il est important de savoir que faire un régime n’est pas réellement bénéfique. En effet, à un certain âge, il faut faire très attention au phénomène de dénutrition. De plus, on pense souvent à tort que les besoins nutritionnels diminuent avec l’âge. Pourtant ce n’est pas vrai et, en mangeant mal ou pas assez, un senior peut rapidement mettre sa santé en péril. D’un autre côté, pour rester en forme les seniors peuvent aussi se mettre au sport. En effet, rester inactif représente alors un danger…

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Mal de dos, quel matelas choisir pour me soulager ? L’avis de Nova Literie

Mal de dos, quel matelas choisir pour me soulager ? L’avis de Nova Literie

Avec l’âge, vous souffrez de problèmes de dos. Pas de panique, cette situation n’est pas irréversible. Vous pouvez améliorer votre confort et soulager vos douleurs en commençant par choisir une literie adaptée à vos habitudes de sommeil et à votre morphologie. Qu’elles soient à mémoire de forme ou en ressorts ensachés, de nombreuses technologies vous permettent de profiter au mieux de vos nuits en vous apportant un soutien optimal et le confort recherché.

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Les solutions pour améliorer le quotidien d’une personne âgée

Les solutions pour améliorer le quotidien d’une personne âgée

Aujourd’hui, près de 1,5 million de Français ont plus de 85 ans et 70% d’entre eux décident de vivre chez eux au lieu d’aller dans une maison de retraite. Or, le fait qu’une personne âgée reste chez elle augmente les risques d’accident. En effet, en prenant de l’âge on perd progressivement en équilibre. Ainsi, pour préserver la santé d’un parent ou d’un membre de la famille, il devient urgent de trouver des solutions pour l’entourer davantage. Les difficultés que rencontrent les personnes âgées au quotidien Neuf Français sur dix souhaitent…

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Tout savoir sur la prothèse dentaire inlay/onlay céramique

Tout savoir sur la prothèse dentaire inlay/onlay céramique

Face aux exigences de plus en plus pointues des patients en dentisterie esthétique, les professionnels dentaires se retrouvent dans l’obligation d’exploiter les meilleures techniques de soins. Pour restaurer les dents abîmées, différentes solutions s’offrent aux patients. Citons en particulier la prothèse dentaire inlay/onlay céramique. Quel est le principe de ce type de prothèse ? Voici ce qu’il faut savoir sur cette technique aussi efficace sur le plan esthétique qu’hygiénique. Prothèse dentaire inlay et onlay : quelles sont les différences ? L’inlay et l’onlay sont toutes deux de bonnes alternatives aux…

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Le Smile Club, une discothèque très diversifiée

Le Smile Club, une discothèque très diversifiée

Le night life, ou la vie nocturne en français, est très populaire dans les grandes agglomérations du monde, notamment celle qui se distinguent par leurs festivals, évènements activités culturelles de soir ou encore des bars et des boites de nuit tous aussi originaux. Et Lille ne fait pas exception, cette belle ville du nord attire qui a de quoi attirer les européens, comme les voisins belges, qui viennent pour regarder l’un des magnifiques couchers du soleil et qui n’annonce pas la fin d’une journée, mais le commencement du soir et…

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Docteur Emmanuel Parant: L’épilation laser

Docteur Emmanuel Parant: L’épilation laser

Docteur Emmanuel Parant Fini l’épilateur électrique, la cire chaude ou froide, ou pire le rasage, le temps de l’épilation par laser est venu. Le principe est simple : délivrer une énergie lumineuse suffisante pour faire chauffer fortement la racine du poil ce qui entraine sa destruction. Une nécessité absolue : que les poils soient pigmentés, plus ils sont foncés et épais meilleure sera l’efficacité. Dans le cas des lasers , on utilise une lumière monochromatique 755 nanomètres pour les lasers Alexandrite, 810 nm pour les diodes , et 1064nm pour…

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