Comment se protéger contre la grippe quand on est senior ?

Comment se protéger contre la grippe quand on est senior ?

Les personnes âgées de 65 ans et plus, sont les plus menacées par la grippe et ses méfaits. Cette maladie touche toutes les populations du monde. En effet, elle fait partie des infections les plus contagieuses. Il ne faut donc pas la prendre à la légère ou la confondre avec un simple rhume. Au cours de cet article, Jean-Jacques Perrut, biologiste de formation, nous apprend à réagir et lutter contre cette maladie hivernale, notamment quand on est senior.   Les symptômes à reconnaître La grippe possède des symptômes qu’il ne…

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Quelles sont les bonnes pratiques physiques et alimentaires qu’un senior doit adopter ?

Quelles sont les bonnes pratiques physiques et alimentaires qu’un senior doit adopter ?

Lorsque l’on est âgé, il est important de savoir que faire un régime n’est pas réellement bénéfique. En effet, à un certain âge, il faut faire très attention au phénomène de dénutrition. De plus, on pense souvent à tort que les besoins nutritionnels diminuent avec l’âge. Pourtant ce n’est pas vrai et, en mangeant mal ou pas assez, un senior peut rapidement mettre sa santé en péril. D’un autre côté, pour rester en forme les seniors peuvent aussi se mettre au sport. En effet, rester inactif représente alors un danger…

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Mal de dos, quel matelas choisir pour me soulager ? L’avis de Nova Literie

Mal de dos, quel matelas choisir pour me soulager ? L’avis de Nova Literie

Avec l’âge, vous souffrez de problèmes de dos. Pas de panique, cette situation n’est pas irréversible. Vous pouvez améliorer votre confort et soulager vos douleurs en commençant par choisir une literie adaptée à vos habitudes de sommeil et à votre morphologie. Qu’elles soient à mémoire de forme ou en ressorts ensachés, de nombreuses technologies vous permettent de profiter au mieux de vos nuits en vous apportant un soutien optimal et le confort recherché.

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Les solutions pour améliorer le quotidien d’une personne âgée

Les solutions pour améliorer le quotidien d’une personne âgée

Aujourd’hui, près de 1,5 million de Français ont plus de 85 ans et 70% d’entre eux décident de vivre chez eux au lieu d’aller dans une maison de retraite. Or, le fait qu’une personne âgée reste chez elle augmente les risques d’accident. En effet, en prenant de l’âge on perd progressivement en équilibre. Ainsi, pour préserver la santé d’un parent ou d’un membre de la famille, il devient urgent de trouver des solutions pour l’entourer davantage. Les difficultés que rencontrent les personnes âgées au quotidien Neuf Français sur dix souhaitent…

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Tout savoir sur la prothèse dentaire inlay/onlay céramique

Tout savoir sur la prothèse dentaire inlay/onlay céramique

Face aux exigences de plus en plus pointues des patients en dentisterie esthétique, les professionnels dentaires se retrouvent dans l’obligation d’exploiter les meilleures techniques de soins. Pour restaurer les dents abîmées, différentes solutions s’offrent aux patients. Citons en particulier la prothèse dentaire inlay/onlay céramique. Quel est le principe de ce type de prothèse ? Voici ce qu’il faut savoir sur cette technique aussi efficace sur le plan esthétique qu’hygiénique. Prothèse dentaire inlay et onlay : quelles sont les différences ? L’inlay et l’onlay sont toutes deux de bonnes alternatives aux…

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Le Smile Club, une discothèque très diversifiée

Le Smile Club, une discothèque très diversifiée

Il y a les boîtes qui se spécialisent dans une ambiance précise, et il y a celles qui savent varier les plaisirs et offrir des expériences très différentes. À Lille, le Smile Club et son patron accueillent depuis des années tout type de personne, des étudiants aux entreprises, pour changer de style d’une soirée à l’autre ! Des styles musicaux qui changent d’une salle à l’autre Située au 3 de la rue Ernest Deconynck, dans le quartier de Masséna-Solferino à Lille, le Smile Club se démarque très vite par la…

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Docteur Emmanuel Parant: L’épilation laser

Docteur Emmanuel Parant: L’épilation laser

Docteur Emmanuel Parant Fini l’épilateur électrique, la cire chaude ou froide, ou pire le rasage, le temps de l’épilation par laser est venu. Le principe est simple : délivrer une énergie lumineuse suffisante pour faire chauffer fortement la racine du poil ce qui entraine sa destruction. Une nécessité absolue : que les poils soient pigmentés, plus ils sont foncés et épais meilleure sera l’efficacité. Dans le cas des lasers , on utilise une lumière monochromatique 755 nanomètres pour les lasers Alexandrite, 810 nm pour les diodes , et 1064nm pour…

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Tâches de vieillesse : Nos mains sont les premières à nous trahir !

Tâches de vieillesse : Nos mains sont les premières à nous trahir !

Appelées aussi tâches de sénescence ou lentigos sénile, elles apparaissent généralement après 40 ans et concernent 90% des femmes de plus de 50 ans. Ces petites tâches lisses, de couleur brune, de 3 à 4 mm de diamètre traduisent une perturbation de la pigmentation de la peau, de la désorganisation de la mélanine (multiplication de l’activité du nombre de mélanocytes), résultante des UV et de l’âge. Elles ne représentent aucun danger, mais nous ennuient car inesthétiques. Principalement présentes sur les mains, le visage et le décolleté, ces tâches de vieillesse…

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