L’énergie solaire comme stratégie de placement pour la retraite

L’énergie solaire comme stratégie de placement pour la retraite

Pour établir un avenir financier sûr pour votre retraite, vous devez explorer une variété d’options, mais la plupart des propriétaires ne se rendent pas compte que l’installation d’un système de panneaux solaires peut être l’une des options de placement de retraite les plus intelligentes qui soient. En considérant un système de panneaux solaires comme une opportunité d’investissement, les propriétaires peuvent réduire ou même éliminer leurs factures d’électricité, économisant ainsi plus plusieurs centaines d’euros chaque année. De plus, avec les nombreuses aides de l’Etat, les propriétaires qui n’ont pas les fonds…

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Le Bouddhisme est bénéfique pour la santé mentale et c’est prouvé scientifiquement !

Le Bouddhisme est bénéfique pour la santé mentale et c’est prouvé scientifiquement !

Le Bouddhisme a considérablement gagné en popularité dernièrement. Et cela revient principalement à ses fondements qui peuvent être utiles à beaucoup de gens et y compris les personnes âgées. Que vous soyez bouddhiste ou non, Soka Gakkai, mouvement bouddhiste contemporain, vous explique les 3 raisons pour lesquelles le Bouddhisme est très bon pour la santé mentale.   Les 3 raisons scientifiques pour lesquelles le Bouddhisme est bon pour la santé mentale : Premièrement, on est tous d’accord que la méditation est très bonne pour la santé mentale. Elle réduit l’anxiété…

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L’ostéopathie fonctionne-t-elle vraiment ?

L’ostéopathie fonctionne-t-elle vraiment ?

Chaque année, les ostéopathes Français font environ 3,9 millions de consultations cliniques. L’ostéopathie est une thérapie manuelle développée par le médecin américain Andrew Still au milieu des années 1800 et reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système de médecine traditionnelle. On vous laisse découvrir la vérité de cette pratique avec Antonino Mercuri Les champs d’application de l’ostéopathie Certaines des techniques ostéopathiques peuvent chevaucher les techniques utilisées par un chiropraticien, comme la manipulation vertébrale ou un physiothérapeute, comme l’étirement. Mais en tant que pratique, l’ostéopathie est considérée comme…

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Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Comment renforcer les défenses naturelles contre le rhume et la grippe ?

Nous sommes bien dans la saison de la grippe et beaucoup de personnes se demandent comment échapper à cette maladie, entre le fait d’éviter les personnes contaminées et la vaccination, Jean Jacques Demri médecin généraliste, nous propose une autre solution : le renforcement du système immunitaire.   Un aperçu sur le système immunitaire Le corps humain est doté de trois niveaux de protection contre toutes les sortes de parasites, bactéries, moisissures, levures, champignons et virus. D’abord, nous avons des défenses physiques. Il s’agit notamment de la peau et des larmes,…

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Le bilan de santé pour les séniors

Le bilan de santé pour les séniors

Le bilan de santé est un examen de contrôle médical préventif, parfois périodique. Pour mener à bien ce bilan, les médecins suivent des guidelines qui sont adaptés à chaque âge. Il existe des bilans de santé privée, des bilans de santé pour les personnes qui n’ont pas de médecin traitant, des bilans de santé payés par les entreprises et des bilans de santé demandés par les assureurs. Jean-Jacques Perrut, biologiste professionnel depuis 30 ans, nous explique comment se déroule un bilan de santé.   Le déroulement du bilan de santé…

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Beauté : quels soins et quels produits pour les seniors ?

Beauté : quels soins et quels produits pour les seniors ?

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi et de sa peau. Il est vrai qu’avec le temps, on a tendance à oublier les bons réflexes beauté, même s’ils sont essentiels pour le maintien d’une belle peau et d’un effet bonne mine. C’est pourquoi, le directeur Leclerc St Pierre les Elbeuf nous donne quelques astuces pour préserver sa peau à travers le temps. Il tient à souligner que de nombreux produits adaptés aux seniors sont disponibles au rayon parapharmacie du magasin. Utiliser un soin anti-âge chaque jour Même…

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Le bilan cardiaque de la cinquantaine

Le bilan cardiaque de la cinquantaine

Même si l’on se sent encore en pleine forme à 50 ans, il ne faut pas passer à côté d’un bilan de santé qui peut vous permettre de détecter d’éventuelles maladies ou, au contraire, de vous rassurer. Avec l’âge, le cœur peut commencer à accuser le poids des années, sans le montrer. Un bilan cardiaque s’impose donc une fois la cinquantaine atteinte. Cependant, tout le monde n’en a pas besoin. Jean-Jacques Perrut, biologiste, nous dit tout ce qu’il y a à savoir le bilan cardiaque.   Le test d’effort Ce…

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Le bilan sanguin de la cinquantaine

Le bilan sanguin de la cinquantaine

Arrivé à 50 ans, on se sent encore jeune. Pourtant, c’est à cet âge que le corps accuse le contre coup de nos excès de jeunesse et que les premiers soucis de santé apparaissent. Comme le dit, l’adage, il vaut mieux prévenir que guérir et la cinquantaine est donc le moment idéal pour faire de simples contrôles pour s’assurer que tout va bien. Aujourd’hui, Jean-Jacques Perrut nous explique l’importance du bilan sanguin.   Comment se faire prescrire un bilan sanguin ? Pour vous faire prescrire un bilan sanguin, il faudra…

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Comment lutter contre la perte d’énergie à l’arrivée de l’automne ?

Comment lutter contre la perte d’énergie à l’arrivée de l’automne ?

L’automne est bien arrivé, et avec lui, on remarque progressivement que les températures baissent, et que, par conséquent, l’ensoleillement est plus faible que lors des mois d’été. Ces fluctuations peuvent parfois avoir un impact important sur notre humeur et notre moral, et engendrer une perte d’énergie. Pourtant, il est essentiel de bien se préparer à l’hiver, le directeur Leclerc St Pierre lès Elbeuf nous livre ses meilleurs conseils nutritionnels pour parvenir à passer cette saison en toute tranquillité. Misez tout sur les fruits et légumes de saison L’automne est une…

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Comment prendre soin de sa peau après 50 ans ?

Comment prendre soin de sa peau après 50 ans ?

Avec l’âge, la peau change. Elle perd en densité et en volume, les rides s’installent de plus en plus, les veines et les os deviennent plus visibles. Quant aux cicatrices, elles prennent plus de temps pour disparaître. Mais, il y a des choses que l’on peut faire pour protéger et soigner une peau fatiguée, même en étant séniors. Les problèmes de peaux les plus fréquents chez les séniors Les rides Avec le temps, la peau commence à se rider. Des facteurs environnementaux, comme la lumière ultraviolette (UV) du soleil, peuvent…

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